Infrarotstrahlen und Gesundheit

Die Sonne ist die wichtigste Quelle für Infrarotstrahlung. Die positive Wirkung der wärmenden Infrarotstrahlen zur Linderung von Beschwerden wurde schon in der Antike erkannt und genutzt.

Heute kommen für medizinische und gesundheitliche Anwendungen Infrarotstrahler zum Einsatz, deren Spektrum der Wärmestrahlung der Sonne ähnlich ist, die dabei jedoch keine gesundheitsschädlichen UV-Strahlungen aussenden. Darüber hinaus können die Strahler so ausgelegt werden, dass sie IR-A-, IR-B- oder IR-C-Strahlung oder Kombinationen dieser Wellenlängen emittieren. In den Infrarotkabinen von Sanatherm verwenden wir ausgesuchte Keramikstrahler und Magnesiumstrahler im mittleren und langwelligen IR-B- und IR-C Bereich. Deren Strahlung ist tiefenwirksam und dringt schonend und mild in den Organismus ein, wodurch eine angenehme Erwärmung des Körpers erreicht wird.

Lediglich in den Kabinenmodellen Sylt Panorama mit dem Rückenstrahler Sanatrio hat der Anwender die Wahlmöglichkeit, die intensive Wärme eines IR-A Vollspektrumstrahlers zu nutzen. Damit die intensive Wärme auch bei einer längeren Sitzung wohltuend ist, kann die Intensität des Rückenstrahlers Sanatrio durch einen Drehregler individuell reguliert und gedimmt werden.

Fünf Vorteile für Ihre Gesundheit

Ein Wärmebad mit Infrarotstrahlen hat viele positive Effekte!

Kräftigung des Bewegungsapparats

Die wohltuenden Infrarotstrahlen sorgen für eine Entspannung der Muskeln wie der Rückenmuskulatur und des Skeletts, die den Halte- und Stützapparat des Körpers bilden. Von der Auflockerung der Gesamtmuskulatur profitieren besonders die Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder die durch Verkrampfung, Verspannung oder Verhärtung belastet sind. Auch bei der Behandlung alters- oder krankheitsbedingter Beschwerden (Verstauchungen, Nervenschmerzen, Arthritis am Knie, Schleimbeutelentzündungen, Muskelkrämpfe, Gelenkversteifungen,…) zeigen die Wärmestrahlen ihre Wirkung, in dem sie zu einer Linderung und teilweise vollständigen Eliminierung der Beschwerden beitragen. Viele Anwender, die von Steifheit und Muskelschmerzen betroffen sind, verbessern durch regelmäßige Wärmeanwendungen – auch in leichter Hauskleidung – erheblich die schmerzfreie Beweglichkeit des Körpers.

Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Durch die Wärmeeinwirkung weiten und entspannen sich die Blutgefäße, in der Folge sinkt trotz der Anregung des Blutkreislaufs der Blutdruck und das Herz wird entlastet. Die Wahrscheinlichkeit, einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall zu erleiden, kann somit deutlich gemindert werden. Ein starkes Herz-Kreislauf-System ist die Basis für die Erhaltung und Förderung der Gesundheit und Fitness bis ins hohe Alter

Stärkung des Immunsystems

Ausgelöst durch die wärmende Infrarotstrahlung steigt die Durchblutung, die zu einer Stärkung der Selbstheilungskräfte führt und den Stoffwechsel beschleunigt. Die sanfte Erhöhung der Körpertemperatur wirkt wie ein kleines Fieber und regt die Immunabwehr des Körpers an. Regelmäßige Ganzkörper-Wärmebäder mit Infrarotlicht stärken die körpereigenen Abwehrkräfte und trainieren das Immunsystem.

Aktivierung der Selbstreinigungskräfte

Durch die erhöhte Körpertemperatur lösen sich aus den Zellen vermehrt Giftstoffe und Stoffwechselnebenprodukte, die dann mit dem austretenden Schweiß über die Haut ausgeschieden werden. Die porentiefe Reinigung verbessert das Hautbild und lindert Cellulite. Mit der Aktivierung der Schweißdrüsen und dem Beginn des Schwitzens wird auch der Blutkreislauf angeregt und der Haut Sauerstoff zugeführt. Beschwerden von Hauterkrankungen wie Akne, Schuppenflechte, Ekzeme oder Wunden werden spürbar gelindert.

Stressbewältigung und Entspannung

Für viele Menschen ist die Bewältigung des Alltags mit großem Stress und ebenso großer Anspannung verbunden, auf die der Körper nicht selten mit Muskelverspannungen reagiert. Die intensiven Wärmestrahlen in der Infrarotkabine lockern die Muskeln, steigern die Durchblutung und lösen Verspannungen. Schon nach den ersten Minuten in einer Infrarotkabine spüren Sie die tiefgehende wohltuenden Wärme: Über den Abbau der Muskelanspannung löst sich auch die innere Anspannung und Sie kommen zur Ruhe. Eine wertvolle Auszeit, aus der Sie gestärkt und positiv hervorgehen.

„Kümmere dich um deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“

Jim Rohn