Die Infrarotkabine und die klassische Sauna

Ein Vergleich:

Durch Schwitzen werden Giftstoffe, tief sitzende Unreinheiten und abgestorbene Zellen aus dem Körper transportiert. Es hat wohl einen Einfluss auf den positiven Effekt: Die Tiefenwärme der Infarotkabine holt die Giftstoffe tiefer aus dem Gewebe und ist bis zu 6 mal effizienter beim Entgiften und Entsäuern. Die Saunahitze wirkt nur oberflächlich. Die Zuführung von Wärme durch Infrarotstrahlen hat jedoch wesentliche Vorteile: Trotz niedrigerer Temperaturen schwitzt man wie in einer herkömmlichen Sauna und schont dennoch das Herz-Kreislauf-System. Daher ist eine Infrarotanwendung auch für Kinder, kreislaufsensitive und ältere Menschen bestens geeignet.

Unsere Infrarotkabinen brauchen keine Vorheizzeit von 45 bis 60 Minuten, sondern erreichen bereits nach 10 Minuten ihre gewünschte Betriebstemperatur von 40 – 55 °C. Das minimiert den Energieverbrauch und ermöglicht auch mehrmals täglich eine spontane Wärmeanwendung – auch in leichter Hauskleidung.

In traditionellen Saunen wird über einen (Elektro-) Ofen die Luft in der Kabine je nach Anwendung auf 70 bis 105 °C erhitzt, um die Schweißdrüsen im Körper anzuregen. Die große Hitze und der (gewünschte) Umstand, dass der ausgetretene Schweiß auf der Haut nicht verdunsten kann, führen zu einer starken Belastung des Körpers. Ein intaktes Herz-Kreislauf-System ist daher Voraussetzung für die Nutzung einer Sauna. Nicht wenigen Menschen fällt das Atmen durch die hohen Temperaturen und die teilweise hohe Luftfeuchtigkeit schwer – sie empfinden den Saunagang als Anstrengung und nicht als Entspannung.

Nicht so bei einer Wärmeanwendung in einer Sanatherm-Infrarotkabine: Die Infrarotstrahlung erhitzt nicht die Raumluft sondern dringt in den Körper ein und wird dort in wohlige Wärme umgewandelt. Die Körperkerntemperatur erhöht sich schnell, so dass bereits nach kurzer Zeit die Schweißdrüsen aktiviert werden und der Schweiß verdunstet. Das Ergebnis: ein kreislaufschonendes, tiefgehendes und effektives Wärmebad. Und das ohne extrem heiße Luft und ohne Wasserdampf, der das Atmen erschwert.

Eine Sanatherm-Infrarotkabine verlassen Sie gestärkt und nicht angestrengt wie bei einer konventionellen Sauna.